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科學家今天表示，進行游泳、球拍與有氧運動最有可能延遲死亡，尤其能降低心臟疾病與中風的死亡風險。

發表於「英國運動醫學雜誌」（BritishJournalandSportsMedicine）研究顯示，偏好跑步、足球或橄欖球的人們不會獲得額外好處，不過獨立研究專家也說，這純粹是因為研究設計，才會產生如此結果。

這項研究分析了1994年至2008年間，於英國及蘇格蘭進行的11項年度健康調查。共有8萬306名成人參與，平均年齡52歲。

調查詢問參與者在前4週進行哪種運動和運動量多寡，以及運動量是否足以讓他們流汗、喘不過氣。

運動包括繁重家事及園藝工作、走路、騎自由車、游泳、有氧運動、體操或舞蹈、跑步、足球或橄欖球、羽毛球、網球或壁球。

整體而言，進行球拍運動者在4週後因任何緣故死亡的風險，比沒有進行上述運動的受試者低了47%，游泳者低了28%，有氧舞蹈愛好者低了27%，自由車騎士則低了15%。

就心臟疾病與中風的死亡風險而言，研究發現，與沒有參與上述運動的人相比，進行球拍運動者的風險低了56%，游泳者低了41%，有氧運動者低了36%。

前美國駐聯合國大使博爾頓(John Bolton)就中國大陸對美國總統當選人川普與台灣總統蔡英文通電話一事做出回應，他表示，北京不應該指定美國要和誰通話。

這次川普與蔡英文直接通話，外界普遍認為會改變美「中」未來關係，對此博爾頓接受《福斯新聞網》訪問時說：「北京沒有任何人可以決定我們能談什麼。而且認為這通電話將打破數十年沿革，這也相當荒謬。」

博爾頓表示，美國總統可以和任何人接觸，只要他認為這件事情符合美國利益，那就沒有問題。況且台灣有民主制度、新聞自由、自由市場且遵守國際法規，符合國家的各項定義，當這樣的民主國家領袖致電美國總統，沒甚麼好不接聽的。

博爾頓也說：「老實說我們應該『動搖』一下美中關係了，因為在過去的幾年中，中南海也做出不少侵略性的聲明。」不論是過去在南海的大肆擴張，企圖奪得大量國際海域，也試圖控制日本、南韓和台灣等國家的經濟，這都會衝擊到美國。

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Associated Press | 拍攝者 Carolyn Kaster





2016年11月24日週四 台北標準時間上午4時57分





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下面附上一則新聞讓大家了解時事

（路透紐約1日電）美國航空集團（American AirlinesGroup Inc.）發言人今天表示，2017年將減少近25%飛往古巴的班機，並將原因歸於旅遊需求變動，而非共和黨川普（Donald Trump）當選美國總統。



世界最大航空公司美國航空發言人米勒（MattMiller）在電話訪問中表示，明年2月中開始，由邁阿密（Miami）飛往奧爾根（Holguin）、聖克拉拉（Santa Clara）與瓦拉迪羅（Varadero）的班機，將由每天2班改為每天1班，目前每天13班來回班機共縮減為10班。

該航空也期望藉由減少這3個路線的飛機載客量，以維持票價。來往邁阿密與澳爾根班機原採用160人座機型，將改為128人座機型，並希望將前往卡馬圭（Camaguey）與西恩菲哥斯（Cienfuegos）班機，外包給地區運輸業者，該班機使用76人座飛機，正在等待美國航管局許可。該地區性合作夥伴為共和航空控股公司（Republic Airways Holdings Inc.）。

米勒說：「這些決定完全是為維持在市場上的競爭力。我們無法推測下個政府會做什麼。」中央社（翻譯）

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