旅遊大亨

應該很多人跟我一樣有放假就喜歡帶家人到處走走看一下風景或精品旅館

第一次出國四處旅行吧!!但是如果去遠一點的地方的話就會考慮在那裏找旅

館或飯店過夜這樣玩起來也比較不會

這麼累,這次住的這間最佳西方精品及套房自由港飯店 - 卡加立住起來就滿舒服的而

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商品訊息描述

主要設施

  • 97 間禁煙客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 室內游泳池
  • 免費機場接駁車
  • 健身中心
  • 24 小時商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 公共區域提供咖啡
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 花園
  • 大廳壁爐

闔家歡樂

  • 免費搖籃/嬰兒床
  • 折疊床/加床 (付費)
  • 微波爐
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 付費電視頻道

鄰近景點

  • 收穫高地高爾夫球場 (4.1 公里)
  • 鹿腳購物中心 (8 公里)
  • 世紀道恩賽場暨賭場 (8.7 公里)
  • Cross Iron Mills 購物中心 (8.8 公里)
  • McCall 湖高爾夫球場 (11.8 公里)


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(中央社奈及利亞奧尼查11日綜合外電報導)奈及利亞南部1個教堂的屋頂昨天在舉行宗教儀式時坍塌,根據美聯社報導,死亡人數增至至少160人,停屍間屍滿為患,而且預料死亡人數將會進一步增加。

路透社引述當地居民和警方稍早表示,至少10人喪生,約15人受傷。英國廣播公司(BBC)則表示,至少60人罹難。

路透社引述官媒奈及利亞通訊社(Nan, NewsAgency of Nigeria)網站報導指出,這座位在南部阿夸伊博州(Akwa Ibom)烏約市(Uyo)的教堂發生坍塌,共60人「受害」,但並未說明他們是喪生或受傷。

當地居民阿克潘(Monday Akpan)表示,「今天我去看了事件現場,看到死傷者被抬出,根據我自己計算,也根據我聽到的說法,有超過10人死亡。」

地方媒訂房優惠體報導的死亡人數更高。「高等時報」(Premium Times)稍早在網站上說,至少有50人喪生或嚴重受傷。

警察和民眾服務官員表示,有些信徒喪生,但拒絕透露數字,因為救援行動仍在進行當中。

警察發言人恩華威(Cordelia Nwawe)表示,在牧師要進行奉獻儀式時,教堂塌陷,出席的神職人員和地方官員毫髮無傷的逃出現場。

BBC引述奈及利亞頻道電視(Channels TV)說,1名姓名不詳的倖存者說:「本來儀式正常進行,當地首長抵達約20分鐘後,突然間屋頂坍塌壓到信眾。那位首長很快就獲救,其他人就沒那麼幸運了。」1051211

(優活健康網編輯部/綜合整理)高鹽食物容易造成心血管疾病的原理是──鹽具有降溫效果,廟會時,信徒們抬神轎過火,赤腳踩過火紅炭火前,一定會先撒下大量鹽巴,因為鹽可以國內訂房冷卻炭火,如果習慣吃太鹹的食物,鹽巴進入微循環產生吸熱效應,微血管冷卻收縮後,血液運送氧氣的效能就會變差!

細菌掠奪糖分後容易破壞身體大力推薦

糖則很容易產生高溫與高酸,而高溫與高酸都是增加身體發炎的因素,對身體的傷害不比安非他命低,難怪有國際組織打算立法限制糖的使用,糖是細菌容易利用的食物,細菌掠奪糖分後,藉著發酵產生酸性,直接破壞身體(耗氧過量)。

精美修補傷口吃容易消化的食物較好

大魚大肉代表高油脂與高蛋白,消化系統為了分解高分子的高油脂、高蛋白,負擔加重,耗氧量本來就高,以腸胃炎為例,醫生希望患者改吃清粥小菜,不能大魚大肉,因為腸胃發炎表示腸與胃有傷口,修補傷口需要大量氧氣,吃清粥小菜比較容易消化,耗費的氧氣較少,可以有效分解食物。

缺氧會造成自由基的傷害、甚致癌症

如果缺乏氧氣,就無法協助修復傷口,傷口需要免疫系統輔助抗敵,當耗氧量增加,傷口缺氧更嚴重,組織就開始酸化,缺氧也造成更多自由基的傷害,最後衍生各種腸胃道疾病,甚至癌症。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者許秩維台北14日電)家扶基金會今天公布年度10大兒保新聞,共造成9名6歲以下兒少死亡;其中以兒虐致死案(4起)最多,震驚社會的小燈泡案則位居10大兒保新聞榜首。

家扶基金會蒐集今年1至10月的兒童保護相關報導共156個案件、248則報導,並邀請家扶社工及社政、司法、醫療、教育、心衛等專家學者票選,今天舉行記者會,公布民國105年10大兒保新聞。

根據家扶基金會資料顯示,10大兒保新聞中,4起為兒虐致死案、2起殺子自殺案、2起性侵案、1起身體傷害案、1起隨機殺人案,共造成9名6歲以下的兒少死亡,而10大兒保新聞中以小燈泡案高居榜首。

家扶基金會表示,根據今年所有蒐集到的兒保新聞,以性侵害類型居首,占總案件3成2,其次則是身體傷害案件(2成2)、兒虐致死(1成6)等;在高達51則的兒保性虐待新聞中,家庭內性侵的比率占4成7,6歲以下案件共7則,最年幼者僅2歲。

進一步分析兒保的性虐待新聞,家扶基金會表示,其中29件受性虐待時間長達3個月以上,比率高達7成4,從受虐到被揭露的平均隱忍時間為2.26年,最長隱忍的時間為8年,9成2是熟人所為,說明兒童性虐危機潛藏在孩子生活周遭。

家扶基金會執行長何素秋表示,今年發生引起輿論譁然的重大隨機殺人事件,提醒社會大眾對於周遭的鄰居朋友,要能敏感且以真正行動給予關懷協助;而性虐案件已連續兩年在兒保新聞中位居最高比率,而多數是熟人加害,更讓人憂心孩子的生活環境。

何素秋指出,希望大人對每個孩子多點擁抱和主動關懷,在他們可能遭遇隱性、長期的不當對待中,早一點被發現,更快獲得救援與協助,同時建議政府建立保護事件的監測機制,針對重大兒虐的發生時間、地點、受虐類型、原因、施虐者類型與資料、受虐的因果關係等建立監測指標,用來研擬兒少受虐防制政策。1051214

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